1. 먹어야 할 기름 VS 피해야 할 기름

    고소한 참기름, 담백한 들기름, 향긋한 올리브유까지…. 고소한 맛을 내는 기름은 그 종류도 많다. 그런데 혹시 알고 있는지? 기름은 우리 몸의 면역력을 좌우하는 열쇠다. 어떤 기름을 먹느냐에 따라 면역력을 높이기도 하고, 떨어뜨리기도 한다. 그래...
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  2. 아시아 모델 독점 캐스팅! 2018 봄/여름 겐조 통합 컬렉션

    겐조는 2018 봄/여름 남성복 컬렉션에서 일본, 한국, 중국 등 아시아 모델들을 독점적으로 캐스팅함으로써 브랜드의 일본 헤리티지를 기념했다. 럭셔리 브랜드가 아시아 모델로만 패션쇼 런웨이를 진행한 것은 이번이 처음이다. 지난 6월 25일 (현지 시간) 일...
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  3. 핫트렌트 그릭요거트 내손으로 DIY

    우유에 시판 중인 00리스를 섞고 뜨거운 물을 부은 통에 하룻밤 재우면 뚝딱 요거트로 만들어주는 기구! 지금 홈쇼핑에서 히트를 치고 있다. 또 그런 기구도 필요 없이 시판 중인 아무것도 섞지 않은 100% 유산균을 우유에 붓고 상온에 2일 정도 두면 홈메이...
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  4. 줄줄 흐르는 내 몸의 땀 대처법

    예년보다 여름 날씨가 빨리 시작되면서 벌써 땀 때문에 고생하는 사람들이 많다. 흔히 여름에는 전체적으로 많은 땀이 흐르지만 특정부위에서 유독 지나치게 땀이 많이 나는 사람은 건강에 이상이 생겼다는 신호일 수도 있다. 무더운 여름, 부위별로 땀이 나는...
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  5. 권오길의 괴짜 생물 이야기_유전학을 있게 한 일등 공신, 완두콩

    쌍떡잎, 콩과 식물인 완두는 이르게 봄보리를 심을 적에 심는다 하여 '보리 콩', 서양에선 추위를 잘 견딘다 하여 'snowpea'라 부른다. 완두의 원산지는 지중해 연안으로 그리스·로마 시대 때부터 이미 키워 왔는데, 우리나라의 재배 ...
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  6. 청바지의 발상전환! 상식을 거스른 미친 청바지 스타일 BEST 6

    탑샵 맘 진, 오프닝세레모니 탈부착 청바지, 리포메이션 지퍼 청바지 등 출시하자마자 매진 현상 청바지는 남녀노소를 막론하고 많은 사람들로 부터 사랑받는 가장 대중적인 아이템이다. 가장 평범하지만 가장 입기 힘든 아이템으로 통하는 청바지는 누구나 하...
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  7. 건강검진만 잘해도 10년 더 오래 산다

    만약 각종 질환 관련의 보험에 쓸 돈이 있다면 일 년에 한 번의 정밀한 건강검진, 또 몇 차례의 주치의와의 면밀한 면담에 투자하는 것이 낫다는 것이 필자의 지론이다. 경제적인 측면을 따지더라도 질병이 발생하고 난 후에 뒷감당하는 것은 언제나 만만치 ...
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  8. 암 환자가 먹어도 되는 항암베이커리, 유기농 통밀빵 & 면역주스

    오래 보관하기 위해 각종 첨가물로 범벅된 흰밀가루, 게다가 소화도 잘 안 돼 환자에게 빵은 금기식품처럼 통한다. 암 환자에게는 특히 그렇다. 하지만 조금만 신경 쓰면 빵도 얼마든지 건강식으로 즐길 수 있다. 암 환자가 먹어도 좋은 유기농 통밀로 만든 ...
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  9. 권오길의 괴짜 생물 이야기_어머니의 사랑을 닮은 풀, 목화

    나의 고향이기도 한 경남 산청에서 태어난 삼우당(三憂堂) 문익점(文益漸, 1329~1398) 선생은 고려 시대의 학자, 문신으로 공민왕 1363년에 원(元)나라에 가서 삼 년간 머물다가 돌아오는 길에 붓대 속에 간신히 목화 씨앗 10개를 감추어 가져왔다고 한다. 그 ...
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  10. 천덕꾸러기 트랜스지방 먹지 말아야 하는 이유

    통상 건강이라는 측면에서 본다면 ‘지방은 좋은 물질이 아니다.’라고 인식하는 경우가 많다. 그러한 인식의 저변에는 트랜스지방과 포화지방이 있다. 하지만 포화지방은 양면성이 있다. 포화지방은 무조건 몸에 해롭다고 볼 수도 없다. 코코넛오...
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