1. 엄마표 집밥! 색깔도 예쁜 시금치 페스토 피자

    피자는 아이들이 좋아하고 자주 찾는 배달 메뉴 중 하나다. 집에서 부담없이, 토티아를 두장 겹치고 바질 대신 시금치와 견과류, 치즈를 듬뿍 넣어 페스토 피자를 만들어보자. 향긋한 시금치가 의외의 맛을 내는데다가, 색깔도 깜짝 놀라게 예쁜 초록색이어서...
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  2. 파격 그 자체 헐벗은 '네이키드룩'

    대다수 사람들은 패션 용어를 복잡하고 어렵게 생각한다. 실제 패션 용어에는 스타일을 나누고 아이템을 구분 짓는 말들이 많은데, 이는 일상생활에서 자주 쓰지 않는 생소한 단어라 쉽게 알아들을 수 없는 것이 사실이다. 하지만 무엇이든 아는 만큼 보이는 ...
    Category패션/경제
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  3. 고혈압이라면 특히 조심해야 할 위험인자 7가지

    우리나라는 인구의 3분의 1이 고혈압 환자입니다. 심혈관질환이라는 높은 사망원인의 ‘가장 중요한 원인’ 또한 ‘고혈압’입니다. 따라서, 고혈압을 예방관리하고 사망위험을 낮추기 위해서는 고혈압을 자극하는 위험인자에 대한 철저한...
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  4. 하루 21분 규칙적인 걷기, 심혈관질환 30% 줄여

    최근 교통수단을 이용하는 대신 걸어서 출퇴근 하는 사람들이 늘고 있다고 한다. 점심을 간단히 떼운 후 자투리 시간을 이용해 회사 주변을 걷는 직장인들도 심심치 않게 눈에 띈다. 그런가 하면 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 사람들도 적지 않다. 이렇듯 ...
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  5. 유튜브·앱장터 통해 세계에 '어린이 K애니' 바람 분다

    ‘뽀로로’ ‘타요’ 등 인기 어린이 애니메이션을 만든 아이코닉스는 자사 작품을 틀어주는 유튜브 채널의 누적 조회수가 40억 건에 달한다. 한국 꼬마들이 종일 유튜브를 봐준 덕이 아니다. 해당 채널의 광고 매출은 약 60%가 북미&mid...
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  6. 이지성 작가가 제안하는 아이를 위한 '진짜 인문학' 교육법

    아이가 행복하게 자라길 바라는 마음은 모든 부모가 같다. 좋은 대학을 나와 안정된 직업을 얻을 수 있도록 사교육을 시키고 정보에 뒤처지지 않으려 신경을 곤두세우는 이유도 이 때문이다. 하지만 과연 이런 것들이 아이에게 '진짜' 행복을 가져다줄...
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  7. 맛있는 밥을 위해 알아야 할 20가지 

    우리 식생활에서 쌀이 차지하는 비중은 급격히 줄어드는 추세다. 밥이 맛이 없다. 밥이 맛이 없으니 어제 먹은 제육백반 대신 오늘은 파스타 정식이나 먹을까 하는 생각이 들고, 쌀밥을 대신할 선택지는 입맛의 글로벌화와 함께 점차 다양해지니 국가적으로 ...
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  8. 발사믹양념의 쇠고기 버섯볶음밥

    기름기라 적은 샤부샤부용 쇠고기를 발사믹 식초에 볶아 간을 최소화하고 감칠맛을 살린 메뉴입니다. 수분이 풍부한 새송이버섯과 어린잎 채소를 곁들여 더욱 가볍게 즐길 수 있답니다. 재료분량 1인분 ㅣ 조리시간 : 20~30분 ㅣ 칼로리 : 360kcal(1인분) 재...
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  9. 당신이 분명 넋을 놓고 볼 런던 패션위크의 스트리트 스타일 22선

    2017 s/s 런던 패션위크의 스트리트 사진들은 내년 봄 당신의 옷장을 위해 참고해야 할 스타일임이 분명하다. 이번 시즌 가장 핫한 패션 트렌드를 몸소 보여준 패션 에디터, 블로거들과 모델들은 엄청난 룩들로 런던의 거리를 밝게 빛냈다. 캣워크에서 내려온 ...
    Category패션/경제
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  10. 단정한 프레피룩 

    THEME 회사/면접/비즈니스 미팅, 단정한 프레피룩 NOTE 파스텔 톤의 재킷과 밝은 톤의 스키니 팬츠로 봄나들이에 어울리는 스타일링을 하였다. TIP 미들 힐로 여성스러움을 더 하였다. [미즈넷]
    Category패션/경제
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