라이프

마음의 상처로 울컥할 때 대처법 3가지

혓바늘이라는 것을 경험해 본 적이 한두 번은 있을 것이다. 필자도 혓바늘이 돋아서 고생한 적이 있다. 좀 심하게 난 탓인지 말할 때마다 이에 걸려 찌릿찌릿 온 뇌를 진동시키는 듯했다. 이가 닿지 않게 하기 위해 입을 살짝 벌리고 있으려니 침이 새어나오고...

Category건강

암을 이겨낸 항암요리 전문가 황미선 씨 항암밥상, 면역력 높이는 별미요리 2가지

2002년 유방암 3기 진단을 받았다. 생존율 15%라고 했다. 수술과 항암, 방사선 치료를 받았다. 몸은 만신창이가 됐다. 2005년 또다시 자궁경부암 초기 진단을 받았다. 자궁을 들어내는 수술을 했다. 두 번의 암을 겪으면서 초주검이 된 몸을 이끌고 경기도 양...

Category요리

북한이 개발 또는 보유중인 탄도미사일 종류

국방부는 15일 공개한 '2018 국방백서'를 통해 북한의 핵·미사일 능력은 2년 전에 비해 고도화했으나, 재래식 전력은 대체로 현상 유지에 머물고 있는 것으로 평가했다. <출처> https://www.yna.co.kr/view/GYH20190115000400044?section=graphic/index

Category기타

작년 3분기 가계 여유자금, 예년보다 적어

한국은행이 9일 발표한 '2018년 3분기 중 자금순환(잠정)'을 보면 작년 3분기 가계 및 비영리단체의 순자금 운용은 11조원이었다. <출처> https://www.yna.co.kr/view/GYH20190109000400044?section=graphic/index

Category패션/경제

역경지수 높이면 행복지수도 쑥쑥~

이홍선 씨(53세 가명)는 대학 졸업 후 25년 간 은행에서 근무하며 지점장까지 지냈지만 구조조정의 칼날을 피하지 못했다. 퇴직금으로 주식투자에 나섰다가 실패한 후 부부싸움이 깊어졌다. 젊었을 때 아내 귀한 줄 몰라 몇 번 바람피운 게 화살이 돼 날아왔다...

Category건강

열은 생명을 살리는 에너지~ 내 몸을 살리는 맛있는 열음식 4선

열이 나고 염증이 생기는 것은 면역체계가 살아있다는 좋은 신호이다. 염증반응은 백혈구가 질병과 싸운 결과물이고 이때 항체가 열을 만들어 낸다. 박테리아나 바이러스 그리고 암세포는 열에 약하기 때문이다. 통증은 몸이 항체의 일종인 인터페론을 만드는 ...

Category요리

연말정산…총급여 3천83만원 이하 4인가족은 세금 '0'

9일 국세청에 따르면 총급여가 3천83만원 이하인 근로자가 4인 가족(자녀 2명)이면 별도 공제 증명서류를 제출하지 않아도 지난해 1년간 낸 세금을 모두 돌려받을 수 있다. <출처> https://www.yna.co.kr/view/GYH20190109000500044?section=graphic/index

Category기타

혹시 나도 강박증? 벗어나는 기술

2014년 종영한 인기드라마 <괜찮아 사랑이야>에서 남자 주인공 조인성은 강박증을 앓는 추리소설가로 등장한다. 그의 강박 증세는 몇몇 색깔에 집착하고, 침대에서 잠을 못 자고 화장실 욕조에 누워야 편히 잔다는 것이다. 조인성은 아동기에 어머니와 재혼한 ...

Category건강

러시아 아파트 가스폭발·붕괴

러시아 우랄산맥 남부 마그니토고르스크의 한 아파트에서 가스 폭발로 건물이 무너져 현재까지 4명이 숨졌다. 주민 약 70명은 생사가 확인되지 않고 있다. <출처> https://www.yna.co.kr/view/GYH20181231001100044?section=graphic/index

Category기타

오피스텔 기준시가 7.52% 상승

내년부터 적용되는 오피스텔과 상업용 건물의 기준시가가 올해보다 7.5% 올랐다. 상승률이 올해보다 두배 이상으로 확대됐다. 국세청은 내년 1월 1일부터 적용하는 오피스텔 및 상업용 건물 기준시가를 정기 고시했다고 31일 밝혔다. <출처> https://www.yna....

Category패션/경제